Yoga Souls Retreat in der Süd-Pfalz - Ein Wochenende Für Dich

// Freitag 17. – Sonntag 19. August 2018 //  

Die Süd-Pfalz wird Dich mit ihrer Natur bezaubern und dir weite Ausblicke bieten. Die Wanderwege schlängeln sich zwischen anmutigen Weinbergen und die idyllischen Waldpassagen bringen Körper und Geist wieder zur Ruhe. Neben der sagenhaften Natur und reichlich Zeit für Dich, werden Hatha-Yoga Kurse und feine Speisen Deinen Urlaub bereichern.

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HATHA YOGA

Die Hatha-Yoga Kurse am Morgen und am Nachmittag beginnen mit einer geführten Meditation, gefolgt von Asanas (=Körperübungen) mit Aspekten der Yoga Philosophie. Diese schaffen ein ganzheitliches Verständnis über die Wirkungsweisen auf anatomischer und emotionaler Ebene. 

Bei diesem Retreat sind alle Level herzlich willkommen. In der kleinen Gruppe von max. 15 Teilnehmern werden sowohl Einsteiger als auch Fortgeschrittene gleichermaßen gefördert und individuell betreut.

Die Einen erhalten die Möglichkeit die feineren Details ihrer Yoga-Praxis zu entwickeln, und die Anderen erhalten ein technisches Verständnis für die sichere und entspannte Ausführung der Asanas.

Dein Gaumen wird ebenfalls verwöhnt, denn auch für uns ist gute Küche sehr wichtig. An diesem Wochenende bekommst du ein kulinarisch inspirierendes Verwöhnungsprogramm von Anatol Ott.

VERPFLEGUNG - SOMA KITCHEN

Anatol bekocht und verzaubert Dich an diesem Wochenende: Brunch und Dinner sind meist vegan und inspiriert von Regionalität, Superfoods und vor allem einer großen Leidenschaft für gutes Essen. Die vielseitigen Mahlzeiten sind einfach, bekömmlich und unfassbar lecker. Natürlich verwendet Anatol die besten & frischesten Zutaten in Bioqualität.

Anatol bereitet z.B. gerne selbstgemachte Aufstriche, raffinierte Rohkost, Energy Balls, Rösti mit Apfel-Möhre-Anis, Gemüsechili mit Kichererbsen, Koriandergemüse Tajine, Selleriecaponata, süße Polenta mit Kirschen ... zu, daher dürfen wir gespannt sein auf was er uns vor Ort zaubern wird.

 

UNTERKUNFT & UMGEBUNG, SÜD-PFALZ

Das Haus in der Pfalz liegt in Edenkoben, eine vom Wein geprägte kleine Stadt. Im ehemaligen Winzeranwesen wurde die Scheune zum Übungsraum für verschiedene asiatische Bewegungskünste umgebaut. Dahinter erschließt sich die romantische Terrasse mit Sommerküche im südländischen Stil.

Der große naturnahe Bauerngarten lädt zum Verweilen ein. Ob Hatha-Yoga auf der Wiese, entspannen in der Hängematte, sitzen am Bächlein oder einfach nur das Wandeln durch den Garten – so kannst Du dieses mit Hingabe erschaffene Idyll für Geist und Seele nutzen. Im alten Kellergemäuer mit Zugang zum Garten wurde eine Sauna erschlossen, die Dir zur Verfügung steht.

Des Weiteren stehen im Garten zwei kleine Plätze zum Zelten und ein Wohnwagen zum Übernachten zur Verfügung.

YOGAKURS & VERPFLEGUNG: 230 EURO pro Person

  • 3 x 90 Min. ganzheitliches Hatha Yoga, angeleitet durch Loredana
  • 2 x 15 Min. geführte Meditation
  • 2 mal gesundes vegetarisch/veganes Frühstück inkl. Getränke
  • 2 mal gesundes vegetarisch/veganes Abendessen inkl. Getränke
  • 1 x Mittags-Snack
  • Pfälzische Wanderwege und Frischluft
  • private Atmosphäre (Max.15 Teilnehmer)

 

UNTERKUNFT: AB 20 EURO (2 Nächte)

2 Übernachtungen z.B. im Gästehaus am Turm

- im EZ oder DZ mit Bad: zw. 60 -80 Euro

- Zelt, geteiltes Bad: 20 Euro

Die Pension in der Berggasse ist ausgebucht, daher empfehlen wir diese fußläufigen Optionen: Am Turm, Am Eck, Sylvia, Oberhofer.
Mit dem Auto auch: Naturfreundehaus, Hüttenbrunnen, Siegfriedschmiede. Hier gibt es noch mehr: https://www.edenkoben.de/unterkuenfte.php

Die Verfügbarkeit von Einzelzimmern ist begrenzt. Ein Dreibettzimmer ist möglich, wenn du 2 Freunde mitbringst. Bitte teile uns bei Anmeldung mit, welche Art der Unterkunft du buchen möchtest.

GUT ZU WISSEN

- Check In: Freitag, den 17. August ab 15:00. Gemeinsames Abendessen um 18:30 Uhr.

- Yoga Unterricht: Samstag Vor- und nachmittag & Sonntagvormittag. 

- Check Out: Sonntag, den 19. August ab 11 Uhr, nach Yoga & Frühstück.   

- An- und Abreise: Das Haus befindet sich ca. 2,5 km vom Bahnhof Edenkoben entfernt. Wer mit der Bahn anreist, kann auf Anfrage von uns vom Bahnhof abgeholt werden. 

- Vom Frankfurter Hauptbahnhof fahren z.B. Züge in 1,40 Std. über Mannheim nach Edenkoben. Wer Interesse an einer Mitfahrgelegenheit hat oder selbst mit dem Auto fährt und Jemanden mitnehmen möchte, kann sich bei uns melden. Wir koordinieren das gern für Euch.

Wir sind ein tolles Team und freuen uns jetzt schon auf Dich.

Hier geht's zur Anmeldung

Hast Du noch Fragen? Kontaktiere uns einfach telefonisch oder per Email an sonnengruss@yogasouls.org