ÜBERBLICK

img_7324.JPG

Monatskurs

Die Übungen und Inhalte des Monatskurses sind lebensnah, praktisch und auf die Gesundheit von Körper und Geist ausgelegt. Der Monatskurs umfasst acht Module mit einer jeweiligen Dauer von 90 Minuten. Die Themen der einzelnen Module bauen inhaltlich aufeinander auf und finden wöchentlich statt. Mehr Info’s und den Kursplan findest du hier.

Calligraphy Health

Dieser Kurs verbindet mehrere Dimensionen und bringt deine Zellen zum Lachen. Wie bei der chinesischen Kalligraphie werden deine Bewegungen fließend und anmutig.

Die Prinzipien des Tai Chi sorgen für geschmeidige Bewegungen, die Prinzipien des chinesischen Qi-Gong führen in die Funktion der inneren Energie und durch die Positionen des Yogas erhalten die Bewegungen ihre physiologische Struktur. Mehr Info’s und den Kursplan findest du hier.

Workshops

Alles was du brauchst, sind drei Stunden Zeit. Dich erwartet kein Fitnessprogramm und keine Fashionweek! Unser Starter-Workshop vermittelt dir die Grundlagen der Philosophie „Yoga“. Mehr Info’s und den Kursplan findest du hier.

_C7A2095_Event.jpg

Soulo

Im Zentrum stehst du. Das Soulo Modul wird ganz speziell auf dich und deine Zeit abgestimmt.

Das intensive Einzeltraining bildet somit nicht nur einen idealen Einstieg für Yoga-Anfänger, es eignet sich darüber hinaus auch perfekt zur Vertiefung des persönlichen Trainings.

Wünschst du dir einen individuellen Kurs mit deinem Partner oder mit Freunden/Firmenkollegen? Auch das ist im Rahmen eines Soulo möglich. Kontaktiere mich einfach für nähere Infos!

Events

Auf unserem Weg durch das Yogiversum begegnen wir immer wieder aufs Neue ganz fantastischen Menschen, die ihrer Meinung nach nur Alltägliches tun, aber für uns und Andere ganz Unglaubliches vollbringen.

Wir sind uns daher sicher, dass nicht nur dein Tun, sondern auch du als Mensch einen Teil unserer Inspiration darstellen wirst. Wir freuen uns auf dich und die gemeinsame Begegnung mit dir und dem was dich bewegt. Denn bei unseren Veranstaltungen geht es gerade auch um diese Begegnung, den Austausch und das Teilen von Wissen, Erfahrung und Talenten.

Es sind die Begegnungen mit Menschen, die das Leben lebenswert machen (Guy de Maupassant)

Ein wichtiger Bestandteil in unserem Kursplan sind Kochabende, Vorträge, Workshops, Tauschbörsen und Konzerte. Das klingt zwar nicht nach Yoga, aber genau das ist es ... Yoga Zeit zu Lebenszeit werden lassen. Unsere Veranstaltungen sind ein Teil dieser Idee und Philosophie. Hier geht's zum Kalender.